Yogalehrerin BDY-EU

5x Montag       10:00 -11:00 Uhr

Preis: Mitglieder 20 €, Nichtmitglieder 35 €

Yoga auf dem Stuhl ist geeignet, wenn ihr gerne Yoga ausprobieren möchtet, aber nicht auf der Matte trainieren könnt.

Angeboten werden Yogaübungen mit gezielter Atemlenkung. Mobilisierung der Gelenke und Achtsamkeit trainieren.