Ab Mittwoch, 09. Oktober 2024, 09:00 – 10:00 Uhr                                                    Kurs 6 x 1 Std.

 

SenYoga („Sensibles Stuhl-Yoga) ist ein spezielles Yoga-Programm, bei dem Beweglichkeit, Motorik und Geselligkeit durch verschiedene Übungen mit Stuhl gefördert werden. Körper und Geist können in Einklang gebracht werden. SenYoga stärkt die Lebensfreude, hilft bei alterstypischen Beschwerden und spendet Energie.

 

Mit                                      Rupert Fichtl - Yogalehrer, Kneipp Gesundheitspädagoge SKA

Wo                                      Hotel am Regenbogen, Schützenstraße 14, 93413 Cham

Information                      Eine Anmeldung zum Kurs ist erforderlich. Die Anmeldung erfolgt per WhatsApp oder telefonisch unter der Nummer: 015168197283

Preis                                   Mitglieder 24 Euro / Nichtmitglieder 42 Euro